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益气养颜--黄芪红糖粥
益气养颜--黄芪红糖粥
难度:切墩(初级)
时间:30-60分钟
主料
黄芪15克
大米50克
陈皮3克
红糖适量
益气养颜--黄芪红糖粥的做法步骤
1. 材料。
2. 大米淘洗干净,浸泡半个小时;陈皮用清水泡透;
3. 将黄芪片洗净放入锅中,加清水适量,煎煮15分钟捞出黄芪取汁;
4. 泡透的陈皮切丝;
5. 将大米、陈皮丝入锅中,倒入黄芪汁,加适量清水,大火转小火煮成稍稠的粥;
6. 加入红糖搅拌均匀;再煮5分钟即可。
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