肉末鸡蛋饼

肉末鸡蛋饼
孩子从1岁开始过渡至幼儿期,也就进入了家常固体食物的进食阶段。可以吃的食物越来越多,家长在“变花样”的同时也要注意营养的搭配。1—3岁幼儿每天至少应保证500ml乳类,最好为配方奶。
主料 |
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猪肉末50克 | 鸡蛋1个 |
全麦面粉80克 |
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辅料 |
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盐1/8小勺 | 料酒1/4小勺 |
肉末鸡蛋饼的做法步骤

1. 肉末中加入打散的鸡蛋液搅匀;

2. 倒入面粉和适量清水;

3. 加入盐和料酒调成稀面糊;

4. 平底锅烧热,不放油,转中火,盛一勺面糊摊平摊薄倒入锅中;

5. 一面煎熟以后翻面,直到两面煎成略带金黄色即可;
小贴士
可以使用全麦面粉和普通面粉混合,口感会更好。
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